Janne Skov
Skribent med fokus på vitaminer, mineraler og kosttilskud
Janne Skov skriver om vitaminer, mineraler, kosttilskud og de mange spørgsmål, der opstår, når man gerne vil forstå mere om kost og sundhed.
Hos VitaminExperten arbejder Janne med at gøre komplicerede emner lettere at forstå. Hun har særligt fokus på at omsætte faglig information og forskning til overskuelige artikler, der hjælper læseren med at finde svar og danne sig et bedre overblik.
Hendes artikler tager udgangspunkt i tilgængelig viden fra blandt andet offentlige sundhedsmyndigheder, videnskabelige undersøgelser og anerkendte faglige kilder.
Målet er ikke at fortælle læseren, hvilke kosttilskud der nødvendigvis skal købes, men at give et solidt informationsgrundlag, så den enkelte bedre kan vurdere sine muligheder.
Sådan arbejder jeg
Research og troværdige kilder
Artiklerne bygger på research med udgangspunkt i blandt andet Sundhedsstyrelsen, Fødevarestyrelsen, EFSA og tilgængelig videnskabelig litteratur. Oplysningerne vurderes med fokus på dokumentation og relevans for læseren.
Letforståelig formidling
Vitaminer og kosttilskud kan være komplicerede emner. Derfor lægges der vægt på klare forklaringer, konkrete eksempler og et sprog, som alle kan være med på, uden at de faglige nuancer går tabt.
Seneste artikler
Multivitamin til gravide: Hvad skal du vælge?
En gravidmultivitamin kan gøre det nemmere at få nogle af de anbefalede vitaminer, men den erstatter ikke nødvendigvis alle tilskud. Her får du overblik over…
Vitaminer
Kan vitaminer blive for gamle?
Ja, vitaminpiller har en begrænset holdbarhed. Se, hvad datoen betyder, hvornår du bør kassere dem, og om prisen siger noget om holdbarheden.
Vitaminer
D-vitaminmangel: tegn, årsager og hvad du kan gøre
D-vitaminmangel kan give muskelsmerter og muskelsvaghed, men mange mærker ingen symptomer. Læs om blodprøver, risikofaktorer og danske anbefalinger.
D-vitaminer