Bodylab Vitamin C – 400 mg C-vitamin i kapsler

Bodylab Vitamin C er et kosttilskud til voksne, som ønsker C-vitamin i kapselform. Hver kapsel indeholder 400 mg C-vitamin, og producenten anbefaler én kapsel dagligt sammen med vand. Pakningen med 90 kapsler rækker dermed til 90 dages brug.

Dosis svarer til 500 % af referenceindtaget for voksne. Det gør indholdet let at sætte i perspektiv, men betyder ikke, at alle har behov for et tilskud i den størrelse, eller at en højere dosis i sig selv giver en større sundhedsfordel.

Indhold og styrke

Den anbefalede dagsdosis og indholdet pr. kapsel er det samme: 400 mg C-vitamin. Referenceindtaget er en fælles mærkningsværdi, som gør det lettere at sammenligne produkter. Det er ikke en individuel anbefaling om, hvor meget C-vitamin man bør tage som tilskud.

C-vitamin bidrager blandt andet til immunsystemets normale funktion og til at mindske træthed og udmattelse. Vitaminet bidrager også til normal dannelse af kollagen, der har betydning for hudens normale funktion. Anprisningerne beskriver C-vitaminets rolle i kroppen og er ikke dokumentation for en særlig virkning af netop Bodylabs produkt.

Vitaminform og øvrige ingredienser

C-vitamin er den oplyste ingrediens. Det tilgængelige produktmateriale angiver ikke vitaminets præcise kemiske form, kapslens materiale eller en fuld liste over eventuelle hjælpestoffer. Produktets veganske status kan derfor heller ikke fastslås ud fra de tilgængelige oplysninger. Har du særlige kostpræferencer eller behov for at undgå bestemte ingredienser, bør du kontrollere emballagen eller spørge producenten før køb.

Dosering og anvendelse

Producenten anbefaler, at voksne tager én kapsel dagligt sammen med vand. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Produktet bør ifølge producenten ikke indtages af personer under 18 år.

Bruger du flere kosttilskud, er det relevant at kontrollere deres samlede indhold af C-vitamin. Kosttilskud erstatter ikke en varieret kost. Raske personer, som spiser varieret, anbefales ikke rutinemæssigt et særskilt C-vitamintilskud.

Under graviditet og amning bør andre tilskud end de anbefalede aftales med læge, jordemoder eller sundhedsplejerske. Ved sygdom eller samtidig brug af medicin kan det også være relevant at søge sundhedsfaglig rådgivning.

Hvor længe rækker pakningen, og hvad koster den?

Med 90 kapsler og en dagsdosis på én kapsel rækker pakningen til 90 dage. Ved den kontrollerede pris på 89 kr. svarer det til cirka 0,99 kr. pr. dag, uden fragt og eventuelle mængderabatter. Prisen blev kontrolleret den 2. november 2026 og kan ændre sig.

Hvem er Bodylab Vitamin C relevant for?

Produktet er relevant for voksne, der ønsker et enkelt C-vitamintilskud i kapselform og foretrækker én daglig kapsel. Pakningens størrelse gør det nemt at købe ind til en længere periode, mens dosis på 400 mg giver et tydeligt grundlag for at sammenligne med andre tilskud.

Valget afhænger dog også af den øvrige kost og eventuelle andre kosttilskud. En højere mængde end referenceindtaget er ikke i sig selv et argument for, at produktet er nødvendigt. For nogle vil et produkt med en anden dosis eller en anden form være mere oplagt.

Samlet vurdering

Bodylab Vitamin C er et enkelt tilskud med 400 mg C-vitamin pr. kapsel og en pakning, der rækker til 90 dage ved den anbefalede dosering. Det er især relevant for voksne, som ønsker denne styrke og en fast rutine med én kapsel dagligt. Ønsker du en lavere dosis, en anden produktform eller en dokumenteret vegansk formulering, kan det være mere oplagt at undersøge alternativer. Kontrollér den fulde ingrediensliste før køb, hvis kapslens sammensætning er vigtig for dig.